Totaaloverzicht van Kris Supply
Dit is het totaaloverzicht van het nieuwste trainingsmateriaal van Kris Supply. Bij elk onderdeel zie je de laatste 10 toevoegingen.
Dit is het totaaloverzicht van het nieuwste trainingsmateriaal van Kris Supply. Bij elk onderdeel zie je de laatste 10 toevoegingen.
A4 3 x aanvallen:
1. vanuit aangegooide bal overzijde - receptie naar P die past naar IV - dia aanval naar mat V (weg van de schouder)
2. vanuit aangegooide bal( door de zelfde speler van de overzijde die ondertussen onder net door is gekomen thv positie III): aanval op een 2de tempobal over de schouder naar I
...
Weerszijden opslag vanuit I naar 3 receptiespelers
Na opslag reserve thv van V
na receptie en vangen aan net 1 plaats doorschuiven : reserve -> R5 -> R6 -> R1 -> Va 3 -> opslag eigen kant
Tempo!!!
netspeler speelt bal op 3ML
verdediger komt kort VW en speelt bal hoog naar netspeler en maakt achterwaartse verplaatsing voor 3de tempo bal
netspeler speelt bal diep in achterveld
...
Volleytools maakt gebruik van cookies. Je geeft toestemming voor het plaatsen van cookies door gebruik te blijven maken van deze website of door op ‘akkoord’ te klikken.