Totaaloverzicht van Pieter Ritico
Dit is het totaaloverzicht van het nieuwste trainingsmateriaal van Pieter Ritico. Bij elk onderdeel zie je de laatste 10 toevoegingen.
Dit is het totaaloverzicht van het nieuwste trainingsmateriaal van Pieter Ritico. Bij elk onderdeel zie je de laatste 10 toevoegingen.
Passers A blijven staan, na 2 minuten doordraai
Spelers B serveren rechtdoor op spelers A, en lopen daarna onder het net door naar positie spelers C
Spelers A service pass op spelers C
Spelers C vangen de bal af en gaan serveren op positie spelers B
Twee spelers en 1 bal per koppel
Beide spelers staan aan het net.
Speler A maakt een bloksprong (droog) en na de landing via shuffle onmiddellijk achteruit tot op 1 meter achter de 3-meterlijn.
Speler B gooit de bal tijdens de achteruit zijnde beweging naar speler A
...
Volleytools maakt gebruik van cookies. Je geeft toestemming voor het plaatsen van cookies door gebruik te blijven maken van deze website of door op ‘akkoord’ te klikken.