Tools voor volleybaltrainers

Totaaloverzicht van Jouke Wijnstra

Dit is het totaaloverzicht van het nieuwste trainingsmateriaal van Jouke Wijnstra. Bij elk onderdeel zie je de laatste 10 toevoegingen.

Oefeningen

Passen en verplaatsen

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
7 tot 13 spelers of meer
Diagram van de volleybaloefening 'Passen en verplaatsen'

De speler probeert drie keer een goed pass te geven naar de speler die bal aangooit. De startpositie is rechts achterin, de speler loopt om de pion heen en krijgt een lange bal, daarna een kort en dan weer een lange. Het is belangrijk dat de speler tussen de passes door niet rechtop gaat staan maar zich in de juiste houding laag bij de grond verplaatst.

Basis: Onderhands Verdediging: Algemeen