Tools voor volleybaltrainers

Totaaloverzicht van Rikjan Stoffer

Dit is het totaaloverzicht van het nieuwste trainingsmateriaal van Rikjan Stoffer. Bij elk onderdeel zie je de laatste 10 toevoegingen.

Oefeningen

Aanval + Aansluitblok

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
4 tot 8
Diagram van de volleybaloefening 'Aanval + Aansluitblok'

Aanval + Aansluitblok

Aanvallende zijde:
De trainer speelt/gooit een bal aan naar de spelverdeler.
De spelverdeler speelt richting de buitenaanvaller

...

Aanval: Algemeen Aanval: Positie 4 Blok: Positie 4 Blok: Tweemansblok Blok: Uitgangsopstelling ...

Dubbel Zien

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
5 tot 10
Diagram van de volleybaloefening 'Dubbel Zien'

Dubbel zien:

Spelverdeler oefening. 5 tal aan 1 kant van het net. Andere kant zou je dus ook 5 kunnen neerzetten.

...

Mentaal: Focussen Oefenvorm: Samenwerkende groep zonder net Trainingsonderdeel: Warming-up