Tools voor volleybaltrainers

Totaaloverzicht van K. VE

Dit is het totaaloverzicht van het nieuwste trainingsmateriaal van K. VE . Bij elk onderdeel zie je de laatste 10 toevoegingen.

Oefeningen

Inspelen 6

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
2 tot 12
Diagram van de volleybaloefening 'Inspelen 6'

A en B gooien OH naar elkaar
na elke bal van A die B kan teruggooien zonder extra stap te zetten, mag A een stap naar links zetten. B mag net hetzelfde naar rechts.
Wie haalt het snelst de middenlijn?

...

Basis: Bovenhands Basis: Onderhands Basis: Vanggooi Trainingsonderdeel: Warming-up

Basis

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
2 tot 13 spelers of meer
Diagram van de volleybaloefening 'Basis '

Basis verplaatsingen

Trainingsonderdeel: Warming-up

Jeugd : Per 2 - controle -vw en aw verplaatsing

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
2 tot 13 spelers of meer
Diagram van de volleybaloefening 'Jeugd : Per 2 - controle -vw en aw verplaatsing '

B staat op de mat (of hoepel of…)
B heeft een gewone pas naar A, B vertrekt direct naar A, loopt er om heen en keert terug naar de mat. A doet 5 tussentoetsen en probeert nadien de bal te spelen op de mat.
slaagt B er in eerder op de mat dan de bal dan moet er gewisseld worden van taak. Slaagt B niet in zijn poging, dan moet de oefening opnieuw gedaan worden tot het lukt.

...

Basis: Bovenhands Basis: Onderhands Trainingsonderdeel: Warming-up

Basis focus houding OH - STUUR

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
2 tot 13 spelers of meer
Diagram van de volleybaloefening 'Basis focus houding OH - STUUR '

Bal per 2 - hoek 0°

1. A werpt de bal ( met beide handen OH) naar B, B speelt de bal BH naar A.
na 5x wisselen

...

Basis: Bovenhands Basis: Onderhands Basis: Vanggooi Mentaal: Algemeen Mentaal: Individuele doelen Trainingsonderdeel: Warming-up

Verplaatsing - OH - 0°

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
2 tot 13 spelers of meer
Diagram van de volleybaloefening 'Verplaatsing - OH - 0°'

1 bal per 2

1. SP met bal maakt verplaatsing naar pylon en gooit de bal OH thv pylon hoog en
gaat terug naar zijn startpositie (shuffle). Andere SP vw verpl. naar pylon en gooit

...

Basis: Onderhands Mentaal: Algemeen Oefenvorm: Samenwerkende groep zonder net Trainingsonderdeel: Warming-up

Trainingen

OH

Trainer:
Geplaatst op:

algemeen