Tools voor volleybaltrainers

Totaaloverzicht van Isabelle Meheus

Dit is het totaaloverzicht van het nieuwste trainingsmateriaal van Isabelle Meheus. Bij elk onderdeel zie je de laatste 10 toevoegingen.

Oefeningen

opwarmen, even anders

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'opwarmen, even anders'

De spelers warmen op in koppels (1-1'), (2-2'), enz..
Hierbij krijgen ze een opgelegde oefening:
1/ inwerpen, 1 hand, 2 handen; idem botsen van de bal met 1-2 handen
2/ insmashen via grond / in de lucht

...

Mentaal: Focussen Trainingsonderdeel: Warming-up