Tools voor volleybaltrainers

Overname setup door middenaanvaller I

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening 'Overname setup door middenaanvaller I'

SV roept links of rechts, waarna M1 een blok vormt met de aanvaller aan de linker- of rechterkant van het veld. Meteen na het blokkeren gooit SV de bal naar het midden van het driemetergebied. M1 geeft een setup voor aanvaller A1 of A2. De aangespeelde aanvaller valt aan en M2 probeert deze aanval te blokkeren.

Na een aantal herhalingen wisselen de spelers van positie.

Aanval: Positie 2 Aanval: Positie 4 Aanval: Smash Blok: Individueel blok Blok: Positie 2 ...