Tools voor volleybaltrainers

Wash

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening 'Wash'

Team A speelt tegen team B. Achter de achterlijn staan twee (assistent) trainers met een bal. Elk team kan een groot punt scoren als ze drie kleine punten achter elkaar scoren.

  1. Het eerste kleine punt kan gescoord worden door de rally te winnen na een service van het eigen team.
  2. Het tweede kleine punt kan gescoord worden door de rally te winnen na een service van de tegenstander.
  3. Het derde kleine punt kan gewonnen worden door de rally te winnen die begint met een bal die door T1 of T2 in het midden van een veldhelft gegooid wordt. T1 of T2 gooit een bal in het veld van het team dat het laatste kleine punt gewonnen heeft. Deze bal moet vervolgens met maximaal twee keer spelen over het net gespeeld worden.

Dit soort oefeningen worden "wash" oefeningen genoemd, omdat de kleine punten die een team verzameld heeft weggewist worden bij elke fout. Alleen als alle opdrachten na elkaar gehaald worden, kan een groot punt verdient worden.

Aanval: Algemeen Blok: Algemeen Oefenvorm: Groot team tegen groot team Oefenvorm: Klein team tegen klein team Opslag: Algemeen ...