Tools voor volleybaltrainers

Pass

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening 'Pass '

Pass vanuit service

Opdracht serveer in vak 5

  • A speelt de bal naar B -- A loopt naar positie B aan eigen zijde
  • B speelt onderarms naar C -- B loopt naar positie C
  • C vangt af -- C sluit aan in rijtje A aan eigen kant.

Uitbreiden:
A gaat verder steeds achteruit tot achter de serveerlijn.

Mentaal: Algemeen Mentaal: Focussen Mentaal: Spanningsregulatie Oefenvorm: Individueel Oefenvorm: Samenwerkende groep met net ...