Tools voor volleybaltrainers

Smash richting trampoline

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening 'Smash richting trampoline'

A serveert onderhands, B passt, C setupt en D slaat de bal uit stand zodat die op de trampoline (T) stuit. D vangt de bal voordat die de grond raakt.

De oefening is afgelopen na de eerste succusvolle serie. Na een mislukte serie draaien de spelers een positie door.

Er mag niet gesprongen worden, want de oefening is bedoeld als warming up.

Basis: Slaan uit stand Oefenvorm: Spelfase in isolatie Opslag: Onderhands Servicepass: Algemeen Spelverdeling: Algemeen ...