Tools voor volleybaltrainers

Synchroon in het net passen

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening 'Synchroon in het net passen'

A en B serveren tegelijkertijd onderhands naar C en D. C en D passen diagonaal in het net, setuppen de bal die uit het net terug komt naar elkaar en slaan allebei de ballen uit stand over het net.

De oefening is afgelopen na de eerste succesvolle serie. Na elke mislukte serie wisselen de spelers van positie.

Er mag niet gesprongen worden, want de oefening is als warming up bedoeld.

Basis: Slaan uit stand Oefenvorm: Spelfase in isolatie Opslag: Onderhands Servicepass: Algemeen Spelverdeling: Algemeen ...