Tools voor volleybaltrainers

Slaan via de netrand

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening 'Slaan via de netrand'

A serveert de bal onderhands naar B. B gooit zijn eigen bal omhoog, passt de service naar C en speelt daarna de opgegooide bal naar D. C setupt de bal van B naar D. D slaat de setup van C en de bal van B uit stand via de netrand naar de overkant.

De oefening stop na de eerste succesvolle serie. Na elke mislukte serie draaien de spelers een positie door.

Er mag niet gesprongen worden, want de oefening is als warming up bedoeld.

Variaties:

  • B heeft een paaltje vast en speelt de bal naar C met dit paaltje.
  • A heeft ook een paaltje vast. Hij speelt daarmee de door D geslagen bal achteruit. D moet deze val vangen voordat hij op de grond valt.
Basis: Slaan uit stand Oefenvorm: Spelfase in isolatie Opslag: Onderhands Servicepass: Algemeen Spelverdeling: Algemeen ...