Tools voor volleybaltrainers

Aanval drill

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening 'Aanval drill'

Doel : aanval opwarming, hoog tempo, 2 kanten tegelijkertijd
Uitvoering : iedere aanvaller 5x en switch, midden aanvaller in midattack
Service --> P --> pass nr St
St --> tempo set-up nr A --> aanval zone 1-6 ( opgepast aanval in zone 5 --> ander team)

uitbreiding : zonder passer, maar passer-attacker

Aanval: Algemeen Aanval: Positie 4 Aanval: Smash Oefenvorm: Samenwerkende groep met net Oefenvorm: Spelfase in isolatie ...