Tools voor volleybaltrainers

Circuitje onderhands

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening 'Circuitje onderhands'

De spelers spelen in tweetallen onderhands over en weer en verplaatsen zich over het veld. Ondertussen voeren ze de volgende opdrachten uit:

  • De bal moet stuiten op de stoel
  • De bal moet via het net gespeeld worden
  • De spelers moeten zich onder het bed door verplaatsen
  • De bal moet via het net gespeeld worden
  • De bal moet in de korf gespeeld worden

Basis: Onderhands Oefenvorm: Samenwerkende groep zonder net Trainingsonderdeel: Warming-up ...