Tools voor volleybaltrainers

Variaties op twee tegen twee

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening 'Variaties op twee tegen twee'

Er wordt in teams van twee tegen elkaar gespeeld. Er mag niet gesprongen worden en alleen hard contact is toegestaan. De eerste bal wordt door middel van een onderhandse opslag in het spel gebracht.

Het winnende team gaat op de plek van team A staan (of blijft daar staan). Het verliezend team verplaatst zich naar de muur achter team A en sluit daarna achter de achterlijn bij team B aan.

Variaties:

  1. Elk team mag maar één contact maken.
  2. Elk team moet twee contacten maken.
  3. Elke speler heeft een bal vast, waarmee de andere bal (de wedstrijdbal) gespeeld moet worden.
  4. Iedereen heeft een bal vast. Deze bal wordt opgegooid op het moment dat de andere bal (de wedstrijdbal) gespeeld wordt.
  5. Elk team heeft een extra bal op de grond, die door het team in beweging gehouden moet worden.
  6. Elk team heeft één bal. De bal die van de tegenstander komt wordt gevangen. Vervolgens wordt er met de eigen bal verder gespeeld.
  7. Eén van de spelers van elk team heeft een stoel vast. Eén contact met de stoel is verplicht. Er mogen maximaal twee contacten per team gemaakt worden.
Basis: Slaan uit stand Oefenvorm: Klein team tegen klein team Opslag: Onderhands Servicepass: Algemeen Spelverdeling: Algemeen ...