Tools voor volleybaltrainers

Gesplitste teams

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening 'Gesplitste teams'

Er wordt twee tegen twee gespeeld, waarbij de teamleden tegenover elkaar aan weerszijden van het net staan. Team A staat aan de linkerkant van het veld en team B staan de rechterkant. Er mogen maximaal twee balcontacten gemaakt worden per team. De bal moet steeds over het net naar de tegenstander gespeeld worden.

Er mag niet gesprongen worden en hard contact is verplicht. De eerste bal wordt met een onderhandse service in het spel gebracht.

Variatie:

De teamleden staan diagonaal ten opzichte van elkaar aan weerszijden van het net.

Basis: Slaan uit stand Oefenvorm: Klein team tegen klein team Opslag: Onderhands Servicepass: Algemeen Trainingsonderdeel: Warming-up ...