Tools voor volleybaltrainers

4 Hoek Serve-receive drill

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening '4 Hoek Serve-receive drill'

Doel : gerichte serve - passing
Herhaling : 2x 5 serve : 5 rechtdoor - 5 dia
Uitvoering :
4 servers in elke hoek - 4 passers in elke hoek
2 targets ( setters)

- serie 1 : serve diagonaal
- serie 2 : serve rechtdoor

doordraaien : servers worden passers, passers-servers, passers wisselen eveneens van positie

Oefenvorm: Samenwerkende groep met net Opslag: Algemeen Opslag: Floatservice Servicepass: Algemeen Servicepass: Onderhandse pass ...