Tools voor volleybaltrainers

Drie keer aanvallen op rij

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening 'Drie keer aanvallen op rij'

O serveert makkelijk naar PL. PL passt naar SV en valt op de setup van SV aan op positie 4. O serveert nog een keer. Deze keer tipt PL de bal binnen de drie. V speelt deze bal meteen terug over het net. PL verdedigt deze bal naar SV en valt nog een keer aan. Hierna draait iedereen één position door.

Op de andere helft gebeurt hetzelfde, maar dan met een aanval op positie 2.

Aanval: Positie 2 Aanval: Positie 4 Aanval: Smash Aanval: Tip Oefenvorm: Spelfase in isolatie ...