Tools voor volleybaltrainers

Blokplaatsing pos 2/4 + transitie

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening 'Blokplaatsing pos 2/4 + transitie'

Doel : blokbeweging pos 2/4 ( + transitie)
Spelers : vanaf 7
herhaling : 15min
Uitvoering :
- S2 gooit/bots bal (1) -> V3 downball ->V1-> MB1 blok (op downball hebben we de afspraak dat enkel de MB blokt)
- V1 pass -> S1 set-up ( MB1 en B in transitie) -> MB1 (drop) of B , TA -> V2/3, def -> S2, set-up -> A , scoren

uitbreiding : B2

Blok: Blokkeersysteem Blok: Positie 2 Blok: Positie 4 Blok: Tweemansblok Oefenvorm: Spelfase in isolatie ...