Set-up in out of system door setter-libero
- Trainer:
- Johan Janssen
- Geplaatst op:
- 1 november 2017
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 6 tot 12
Doel : set-up out of system door setter-libero + aanval out of system
Verklaring afkorting :
- MA : middenaanvaller
- Sv : spelverdeler
- A : aanvaller
- S : speler
- TR : trainer
Uitvoering :
Fase 1 :
1. Sv aanval -> Lib/Ma : Sv penetreert nr zone X
2. Lib def -> Sv in zone X , A1 komt uit blok
3. A1 aanval , L en Sv dekking
4. S1 gooit vrijwel onmidd na aanval 2e bal op Sv -> def op L
5. L set-up -> A2 -> aanval
Fase 2 :
6. Tr aanval -> (7) L - def -> Sv
8. Sv set-up --> A2 --> aanval, dekking verzorgen
9. Tr gooit vrijwel onmidd 2e bal nr Sv - def --> L
10. L set-up -->A1.
