Tools voor volleybaltrainers

Set-up setter/libero na defense

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
6 tot 10
Diagram van de volleybaloefening 'Set-up setter/libero na defense'

Doel : set-up door setter/libero na verdediging
doordraaisysteem : A1 bank haalt ballen-->A1 reserve -->A1
A2 bank halt ballen --> A2 reserve --> A2
wisselen na 10 ballen van groep
Uitvoering :
- Speler op bank --> aanval nr Lib-A2 - Sv1 penetratie van pos 1 (1)
- A2 en Lib defense --> Sv1 (2)
- Sv1 set-up --> A2 --> aanva (3)l - A1 komt eveneens los uit net en doet aanvalsdekking (wedstrijdgericht bewegen)
- na aanval A2 , speler op bank aanval op Sv2 (niet op A1) (4)
- Sv2 defense (5) --> Lib
- Lib set-up --> A1 (6) --> aanval

Uitbreiding :
- blok

Basis: Bovenhands Oefenvorm: Samenwerkende groep met net Spelverdeling: Algemeen Spelverdeling: Bovenhands Spelverdeling: Overname vanuit het achterveld ...