Tools voor volleybaltrainers

Bovenhands overspelen in tweetallen

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening 'Bovenhands overspelen in tweetallen'

De spelers spelen bovenhands over.

Variaties:

  • Voor het spelen van de bal zetten de spelers twee passen achteruit en twee passen vooruit.
  • Nadat ze de bal zelf gespeeld hebben, verplaatsen de spelers zich twee passen vooruit. Op het moment dat de ander de bal terug speelt, verplaatsen ze zich achterwaarts om op het moment dat ze de bal zelf moeten spelen weer onder bal de aan te komen.
Basis: Bovenhands Oefenvorm: Samenwerkende groep zonder net Trainingsonderdeel: Kern I Trainingsonderdeel: Warming-up ...