Warm-up bal groep 1 balcontact cardio 8-10 man
- Trainer:
- Johan Janssen
- Geplaatst op:
- 19 maart 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 8 tot 10
Doel : opwarming met bal + cardio in groep
Uitvoering :
- bal gaat van team A nr team B, telkens maar met 1 balcontact
- de speler die de bal gespeeld heeft loopt rond 1 kegel die aan de 2 kanten vh veld staan.
- de andere speler komt in de plaats
