Block drill + aanval : game-like

Doel : game-like blokken + aanval in transitie
Uitvoering :
1. MA blok in midden ( op kort-shoot)
2. MA en 2 blokken pos 2 - 4 blok pos 4
3. 4-MA-2 komen uit blok naar transitie
4. TR gooit bal aan
5. Sv penetratie en set-up nr 4-MA-2 : vrije keuze
6. teams wisselen

aandacht 1 : vooral MA : juist uit blok lopen : omdraaien en schuin weglopen naar middenveld, bal zoeken, volgen en aanlopen
aandacht 2 : snelle wissels tss de 2 kampen
aandacht 3 : uitgangshouding blok : lichte kniebuiging

uitbreiding :
1. blok tegen aanval zetten
2. idem maar 4-MA blok op pos 4 - 2 blok pos 2
3. 1e fase : 4 mee laten blokken op kort ( niet op shoot) --> al zou setter tegenpartij vooraan staan
4. indien game plan = blok van binnen naar buiten, dit als alternatief gebruiken
5. vrije speler tegenpartij gooit freeball zodat een 2e x kan aangevallen worden, door de niet aangespeelde speler tijdens de 1e aanval
6. oef idem maar nu aanval/tip vd tegenpartij nr pos 5 en vanuit verdediging aanvallen