Tools voor volleybaltrainers

Onderhands overspelen met drietallen

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
0
Diagram van de volleybaloefening 'Onderhands overspelen met drietallen'

De spelers spelen de bal onderhands over, lopen na het spelen hun bal achterna en sluiten aan de overkant achteraan aan.

Variatie:
Halverwege het achterna lopen van de bal draaien de spelers om en gaan verder met een achterwaartse shuffle.

Basis: Onderhands Oefenvorm: Samenwerkende groep zonder net Trainingsonderdeel: Kern I Trainingsonderdeel: Warming-up