Tools voor volleybaltrainers

Relatie setter-aanvaller met meerdere ballen

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
7 tot 12
Diagram van de volleybaloefening 'Relatie setter-aanvaller met meerdere ballen'

Doel : set-up 4x : in complex 1, in freeball, in out of system en in downball
S= server Sv = setter AP = aanval/passer P = passer MA = midden O = oppo

Doorschuif :
Sv1/Sv2/O/MA zijn vast ( wissel na rondes)
X-O-P-AP-X

Uitvoering :

  1. S serve --> AP of P (hier P)
  2. P pass --> Sv1 : Sv1 heeft 2e bal vast en gooit deze tijdens de pass naar de niet passer van bal 1
  3. Sv1 set --> X X vangt bal af
  4. AP pass ( =2e bal v Sv1) --> Sv1
  5. Sv1 set nr AP-MA-O --> aanval
  6. X gooit 3e bal out of system --> Sv1 : MA speelt niet mee in deze sit. en blijft aan net staan
  7. Sv1 set --> AP of O --> aanval afh van wie bal 2 gespeeld heeft. Als AP bal 2, dan nu nr O, indien bal 2 nr MA mag Sv1 kiezen en gaat bal 4 nr aanvaller die nog niet heeft aangevallen
  8. S downball (4e bal) --> AP of P
  9. AP of P pass --> Sv1
  10. Sv1 set --> AP/O/MA : de aanvaller die nog niet heeft aangevallen, kan dus ook MA zijn

Aanval: Algemeen Aanval: Positie 1 Aanval: Positie 2 Aanval: Positie 3 Aanval: Positie 4 ...