Tools voor volleybaltrainers

Balopwarming groep complex : set-pass-hit-dig

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
7 tot 12
Diagram van de volleybaloefening 'Balopwarming groep complex : set-pass-hit-dig'

Doel : complexe opwarming met alle aspecten set-pass-hit-dig

Uitvoering

Basis: Bovenhands Basis: Onderhands Basis: Slaan uit stand Mentaal: Focussen Oefenvorm: Samenwerkende groep met net Trainingsonderdeel: Warming-up