Tools voor volleybaltrainers

Balcontrole oef 10p 4 ballen : gevorderd

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
10
Diagram van de volleybaloefening 'Balcontrole oef 10p 4 ballen : gevorderd'

Doel : balcontrole = set : voor gevorderden

Uitvoering

spelers op pos 2 en 4 hebben allen een bal
# spelers op 2 spelen gelijktijdig hun bal over naar pos 1
# pos 1 pass > Su
# Su set-up AW
> pos 2

  1. spelers op pos 4 spelen gelijktijdig hun bal over naar pos 5 , maar wel pas als pos 1 de pass heeft gedaan
  2. pos 5 pass > Su
  3. Su set-up > pos 4
Basis: Bovenhands Basis: Onderhands Mentaal: Focussen Oefenvorm: Samenwerkende groep met net Spelverdeling: Algemeen ...