Tools voor volleybaltrainers

Zijwaarts verplaatsen en verdedigen

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening 'Zijwaarts verplaatsen en verdedigen'

A gooit zijn bal voor zichzelf op en slaat hem naar C. C verdedigd de bal terug en verplaatst zich zijwaarts. B gooit de bal voor zichzelf op en slaat hem naar C. C verdedigd de bal terug en verplaatst zich zijwaarts.

Variaties:

  • Elke bal wordt onderhands verdedigd.
  • Elke bal wordt bovenhands verdedigd.
  • De verdediger kiest zelf de passende techniek.
Aanval: Shot Aanval: Smash Oefenvorm: Samenwerkende groep zonder net Trainingsonderdeel: Kern I Verdediging: Bovenhands ...