Tools voor volleybaltrainers

Aanvallen

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
8 tot 12
Diagram van de volleybaloefening 'Aanvallen'

A1 op pos 4 gooit bal op voor zich zelf en smahs afhankelijk van pos B naar V1 of V2
V1 of V2 verdedigt bal naar Va; A1 verplaats zich terug naar pos 4/5; Va legt bal in ballenbak.
T slaat bal naar A1 op 4/5, A1 verdedigt naar S, S geeft set-up pos naar pos 4 en A1 valt aan naar V1 of V2 afhankelijk van blok; V1 of V2 verdedigt bal naar Va.
Va neemt bal mee en neemt positie A3 in.
A2 op pos gooit bal op en slaat naar.......etc

S is vast
Andere spelers wisselen: A1 - B - V3 - V1 - V2 - Va - A3 (na bal A1 en na bal T)

Aanval: Algemeen Aanval: Positie 4 Aanval: Smash Blok: Individueel blok Oefenvorm: Samenwerkende groep met net ...