Tools voor volleybaltrainers

Complex : aanval pos 4 na pass - blok pos 3-2 in relatie set pos 3-1 + defense

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
9 tot 12
Diagram van de volleybaloefening 'Complex : aanval pos 4 na pass - blok pos 3-2 in relatie set  pos 3-1 + defense'

Doel : complex oef : aanval na pass - blokorganisatie pos 3-2 op aanval 3 of oppo - defense
Uitvoering :

  1. S serve -> A
  2. A pass -> Su ( penetratie)
  3. Su set -> A-MA (kort of shoot)
    1. MB-B blokt enkel bij aanval MA
    2. defense
  4. Tr gooit bal aan -> Su
  5. Su set -> MA-oppo
    1. MB-B blok
    2. defense
Aanval: Algemeen Aanval: Positie 1 Aanval: Positie 3 Aanval: Positie 4 Blok: Blokkeersysteem ...