Warm-up balcontrole : sparren 5vs5

Doel : 5vs5 warm-up balcontrole met aanval-defense-set

Uitvoering :

1. aanval S4 dia -> S4-5-6
   1. S2 blok
   2. S1 loopt in voor set-up te geven ( steeds doos S1 niet door B)
2. S4-5-6 def -> S1
3. S1 set -> S4
4. iedereen draait positie door