Tools voor volleybaltrainers

Pepper met drietal, twee verdedigers

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening 'Pepper met drietal, twee verdedigers'

In deze variatie van de pepper verdedigen steeds twee spelers de aanval. A begint met een setup voor B. B kan vervolgens de bal slaan naar A of C. In het voorbeeld wordt er naar C geslagen. C verdedigt de bal terug richting B, waarna B een setup geeft voor C.

A verplaatst zich en neemt de positie schuin naast B in. A en B verdedigen vervolgens samen de aanval van C. Degene die verdedigt, verdedigt de bal in de richting van C, waarna deze speler een setup krijgt van C en de oefening op dezelfde manier verder gaat.

Aanval: Algemeen Oefenvorm: Samenwerkende groep zonder net Spelverdeling: Bovenhands Spelverdeling: Onderhands Trainingsonderdeel: Kern I ...