Twee keer aanvallen op positie vier
- Trainer:
- Luc Engelen
- Geplaatst op:
- 17 januari 2015
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 0
Deze oefening bestaat uit twee delen die meteen na elkaar plaatsvinden. Elke aanvaller voert beide onderdelen uit voordat er doorgedraaid wordt.
Deel 1 van de oefening is aan de rechterkant van het diagram weergegeven. De eerste speler met bal op positie 1 (S) serveert naar A. Tijdens de opslag penetreert de spelverdeler (SV). A passt de bal naar SV en valt vervolgens rechtdoor aan op de setup van SV.
Deel 2 van de oefening is aan de linkerkant van het diagram weergegeven. De (assistent-)trainer gooit een bal naar de verdediger (V). V speelt de bal naar de spelverdeler en A valt vervolgens nog een keer rechtdoor aan op de setup van SV.
De spelverdelers blijven staan. A sluit achteraan de rij met serveerders aan. V neemt de plaats van A in. S neemt de plaats van V in.
