Pass 3 posities
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 19 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 4 tot 12
Pass met verplaatsing (vooruit, achteruit en zijwaarts) naar alle posities achterin. Vervolg op behendigheid met tweetallen.
Doel: snelheid in verplaatsing voor pass
Op beide veldhelften met roulatie op eigen helft, spelverdeler blijft staan
Rotatie:
Aanspelen naar spelverdeler op 2/3, bh naar pos.1 pass en verplaatsen naar pos. 6 voor pass, daarna verplaatsen naar pos. 4 voor pass.
Spelverdeler bh op pos. 1 op volgende speler.
Variant met verdediging aanval op pos. 4.
Op pos. 4 ipv pass verdedigen aanval door A (of plaatsbal op 3m-lijn).
A vangt bal af en gaat naar pos. 1, passer wordt aanvaller op pos. 4
