Tools voor volleybaltrainers

Ralley spel

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
6 tot 12
Diagram van de volleybaloefening 'Ralley spel '

Drietallen: service - pass - setup - aanval - verdediging - setup - aanval
Speler die setup geeft loopt onder net door naar andere veld voor setup

Variant:
Veld in 2en delen met 5 spelers per team
2 spelers op elk veld met één speler (S) die onder het net doorloopt voor de setup.
Niet passer valt aan.
- 3 meter aanval
- buiten of midden aanval
- wel / geen blok
- ipv aanval smash uit stand of over net spelen om door te blijven spelen

Aanval: Algemeen Oefenvorm: Klein team tegen klein team Opslag: Algemeen Servicepass: Algemeen Trainingsonderdeel: Kern II Verdediging: Algemeen