Tools voor volleybaltrainers

Pepper trio

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
6 tot 12
Diagram van de volleybaloefening 'Pepper trio'

Variant op pepper met 2 tallen
A slaat op B, pass naar C set-up op B en aanval op A
C draait zich steeds om naar de verdediger.
4 halve velden, na 10 ralley's wisselen met C

Doel: inspelen, gericht en gecontroleerd slaan om bal in spel te houden

Oefenvorm: Samenwerkende groep zonder net Trainingsonderdeel: Warming-up