Set-up een aanval 1
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 24 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 6 tot 12
Trainer speelt bal op 2/3, spelverdeler penetreert en geeft setup op pos. 2 of 4.
Hoog op pos. 4 en halfhoog op pos. 2. Aanvaller haalt bal op.
Hoog tempo!
Varianten:
- middenaanvaller erbij (vaste middenaanvallers of iedereen)
- blokkeerders (een blok op elke positie of 2 blok)
- side-outteam verdedigt en scoort 5 keer, dan wissel van kant
