Tools voor volleybaltrainers

Loopscholing met hoepels voor tweetallen

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening

De trainer laat voor elk tweetal een hoepel van de ene naar de andere achterlijn rollen. De tweetallen voeren al rennend aan weerszijde van de hoepel de volgende opdrachten uit.

Opdrachten:

  1. De spelers geven de bal aan elkaar door de rollende hoepel heen.
  2. De spelers gooien de bal naar elkaar door de rollende hoepel heen.
  3. De spelers gooien de bal met stuit naar elkaar door de rollende hoepel heen.
Oefenvorm: Samenwerkende groep zonder net Trainingsonderdeel: Warming-up ...