Duo setup
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 27 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 6 tot 12
Aanval en setup
Trainer gooit ombeurten bal naar setupper op positie 2/3 en 4/5. Set up achterover op pos. 2 en setup kort op pos. 4. Aanvaller halen bal op.
Aandacht voor aanloop lijnen door opdracht om rechtdoor of diagonaal aan te vallen.
Varianten:
- zonder blok
- 1-blok (standaard positie of op aanlooprichting)
- 2-blok
- midden aanvaller erbij
