Tools voor volleybaltrainers

Behendigheid met 3-tallen

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
3 tot 12
Diagram van de volleybaloefening 'Behendigheid met 3-tallen'

Drietallen 5 x series en dan wisselen met speler voor het net.
Bovenhands en/of onderhands spelen (bijv. achterin onderhands en voorin bovenhands).
Doel: snelheid in verplaatsing

Trainingsonderdeel: Warming-up