Blokoefening 2
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 30 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 6 tot 12
Verplaatsen en bal blokken
vanuit midden snel naar buiten verplaatsen voor het blokkeren van de aangespeelde bal (smash) net over het net.
Verplaatsen met armzwaai.
Start verplaatsing als aanspeler de bal opgooit.
