Rondo met drietallen
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 4 september 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 6 tot 12
Verdediging met verplaatsing op hoog tempo
Twee drietallen: 1 speelt en het andere drietal verzamelt ballen. Wissel na 30 ballen.
Trainer gooit ombeurten links en recht ballen aan. Reserves halen ballen op.
1 speler geeft ballen aan trainer aan.
Roulatie:
Trainer gooit bal 1 aan, S1 speelt bal en verplaatst van pos. A naar B.
S2 verplaatst naar pos. A.
Trainer gooit bal 2 aan, S3 speelt bal en verplaatst van pos. C naar B.
S1 verplaatst naar positie C.
Na het spelen van de bal verplaatsen de spelers dus naar pos. B (mid-achter).
