Tools voor volleybaltrainers

Pass om pion

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
6 tot 9
Diagram van de volleybaloefening 'Pass om pion'

Start van achter de pion en links en recht de aangegooide ballen passen naar afvanger op 2/3 door steeds om de pion te lopen.
Tweede afvanger geeft bal aan.
Na 10 ballen wisselen. Oefening aan 1 of 2 kanten van het net.
Hoog tempo!

Variant:
Verdediging door bal binnen de 3meter te gooien

Servicepass: Onderhandse pass Trainingsonderdeel: Kern I Trainingsonderdeel: Warming-up