Tools voor volleybaltrainers

Behendigheid zijwaarts

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
2 tot 10
Diagram van de volleybaloefening 'Behendigheid zijwaarts'

Tweetallen, zijwaarts verplaatsen (lage verplaatsing bij onderhandse bal) en bal spelen.
Willekeurig moment van aangooien, de andere speler volgt en speelt aangegooide bal terug.
Boven en onderhands of verdedigingsbal.

Trainingsonderdeel: Warming-up