Tools voor volleybaltrainers

Ren je rot

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
4 tot 10
Diagram van de volleybaloefening 'Ren je rot'

Trainer rolt ballen naar hoek van het veld, speler rent zo snel mogelijk naar de bal en raakt hem aan. Moment van aanraken is start volgende bal naar de andere hoek rollen.
Als een speler te laat is, moet hij proberen met een duik de bal nog te raken.

Oefenvorm: Individueel Trainingsonderdeel: Warming-up