Tools voor volleybaltrainers

Setup op pass ver van net

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
2 tot 4
Diagram van de volleybaloefening 'Setup op pass ver van net'

Oefening voor spelverdelers (noodbal)
Trainer gooit bal aan buiten het 3m gebied, spelverdeler loopt in en speelt de bal naar de aanvaller (afvanger A) op positie 4.

Spelverdeler tracht de bal te spelen door in te draaien naar de speelrichting dmv om de bal heen te stappen. Lukt dit niet, dan bal spelen door uit te stappen en met 1 been op de grond te draaien naar speelrichting tijdens het spelen.

Variant
- bal achterover spelen (bijv. als de bal meer naar het midden gepasst wordt)
- vanuit het midden de bal steken naar middenaanvaler op positie 3/4

Oefenvorm: Individueel Spelverdeling: Uit het achterveld Trainingsonderdeel: Kern I