Tools voor volleybaltrainers

Aanval op verdediger

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
10 tot 12
Diagram van de volleybaloefening 'Aanval op verdediger'

1. Service - pass - aanval op serveerder die op pos. 1 verdedigd naar afvanger (bal in de bak)
2. Trainer gooit rally bal
3. Aanval op zelfde verdediger die of op pos. 6 of op pos. 5 gaat staan
Aandacht voor gerichte aanval en uitgangspositie verdediging

Rotatie:
na x ballen 1 positie doordraaien (vanuit beginopstelling)

Opdracht:
Aanvaller kijkt waar verdediger staat (bewust wording van positie verdediging)

*Vervolg*
- Blokkeerders erbij
- Totaalspel (5 x 5 of 6 x 6)

Aanval: Algemeen Servicepass: Onderhandse pass Trainingsonderdeel: Kern II Verdediging: Uitgangsopstelling Verdediging: Verdedigingssysteem