Tools voor volleybaltrainers

Vierkant verdediging

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
12 tot 13 spelers of meer
Diagram van de volleybaloefening 'Vierkant verdediging'

Verdediging aanval in doorloopvorm
Set-up - aanval - verdediging terug naar aanvaller, die geeft set-up enz.
Set-upper loopt achter bal aan
Verdedigers (2 of 3) rouleren

Trainingsonderdeel: Kern I Verdediging: Algemeen