Tools voor volleybaltrainers

Jeugd : Per 2 - controle -vw en aw verplaatsing

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
2 tot 13 spelers of meer
Diagram van de volleybaloefening 'Jeugd : Per 2 - controle -vw en aw verplaatsing '

B staat op de mat (of hoepel of…)
B heeft een gewone pas naar A, B vertrekt direct naar A, loopt er om heen en keert terug naar de mat. A doet 5 tussentoetsen en probeert nadien de bal te spelen op de mat.
slaagt B er in eerder op de mat dan de bal dan moet er gewisseld worden van taak. Slaagt B niet in zijn poging, dan moet de oefening opnieuw gedaan worden tot het lukt.
1. 5 tussentoetsen - 1e bal OH gooien, de rest BH spelen
2. 5 tussentoetsen - alles BH spelen
3. 5 tssntoetsen - scoren op de mat kan enkel OH
4. idem 1 maar 4 tussentoetsen
5. idem 3 maar 4 tussentoetsen

Basis: Bovenhands Basis: Onderhands Trainingsonderdeel: Warming-up